性欲だけが他の3大欲求と決定的に違う事はなぁ〜んだ?

こんにちは、キタムーです。

今回はオナ禁を含む「3大欲求」との付き合い方について書いていきます。

 

禁欲して得られる効果の高さの順番

基本的には3大欲求と言うのは人間の本能なので本来はこれに完全に逆らうことは難しいと思います。かといって欲望のまますべて満たし続けると人間として堕落していくのは想像がつくと思います。

 

例えばずっと1日中寝てたら何もできないし、好きなだけ食えば太るし病気になります。1日中ひたすらオナニーし続けていたらそれこそ廃人のようになって脳細胞がぶっ壊れていきます。

 

なのでこれらの3つの欲求を適度に抑制することは人間にとってプラスなのは間違いありません。

ちなみに禁欲して得られる効果の高さは、

 

  1. 性欲
  2. 食欲
  3. 睡眠欲

 

の順番かなと個人的には思います。

 

まずは性欲ですが、オナ禁して性の欲望を断つことでパワーが得られるのは実践したことがある人なら分かると思います。

 

次に食欲ですが食べることでエネルギーはもらえますが、食べ物によっては消化することの負荷の方が上回り逆に疲れてしまう場合もあります。なので一定期間であれば断食をすることで逆に頭がクリアになって行動的、活動的になれます。

 

最後に睡眠に関してですが、眠いのをいたずらに我慢するとパワーが湧いてくるかというとそんな事はありません。むしろ頭の動きが鈍くなるし、こんな状態で車の運転とかをすれば事故が起きやすいの明白です。

 

だから睡眠欲に関しては禁欲することで得られる効果はあんまり無い気がします。限界まで寝ないと変なテンションになって一時的に無敵のパワーを得て覚醒した気にはなりますが、リスクの方が大きいです。

 

3大欲求との付き合い方

しかしここで1つ問題があります。それは冒頭にも書いた3大欲求との付き合い方です。3大欲求は本能なので「パチンコやめました〜」みたいなノリで完全に断つのは不可能です。

なので必ず満たしていくことが必要です。3大欲求それぞれでちょっと考えてみて欲しいんですが、

 

■睡眠欲

昼食を食べた後に死ぬほど眠い!ぶっ倒れるそう…と言う時でも15分くらい寝たら超スッキリした経験ってありませんか?

学生時代で言うとよく机に顔を埋めてよだれをたらしながら寝た人もいると思うんですが、あれだけでかなりリフレッシュできます。

つまり「眠りたい!」と言う激しい欲求でも15分、30分、1時間と自分の意志でその満たし具合はコントロールできます。

 

■食欲

食欲も同じでどうしても我慢できないときはクッキーを2〜3個食べるとか。これだけでもだいぶ違います。ウィダーインゼリーで10秒チャージしても良いでしょう。

やはり睡眠欲の時と同じように満たし具合を微調整ができますよね。

 

■性欲

けれど性欲に関しては「ちょこっと満たす」と言うことができません。これって実は結構問題だし、ある種欠陥構造なんじゃないかと思ったくらいです。

食欲のように「小ムラムラしたから1mlだけ精子出すか〜」みたいなような事は多分誰もできませんよね(笑)エロ動画を3分だけ見てスッキリすると言うわけにもいかなくてむしろムラムラしてくると言う悪循環。

 

なので性欲を食事で言うならば、

  • 全く食べない
  • 超爆食いして腹いっぱいで動けなくてしんどくなる

このどっちかしか選べないみたいな状況です。

 

性欲は小分けに満たせない

ダイエットのやり方って星の数ほどありますよね。一切食べない断食的な方法でやる場合もあるし、1回で食べる食事の量を減らして5〜6回に小分けにする方法もあるし。

 

けど男性の性欲の場合はそれができません。何故かと言うと構造上そうなってるからもう仕方がない。

だから性欲に関しては満たすか満たさないか、出すか出さないかしかない。つまり0か100かでしか解消されません。

 

これが重要なポイントです。だから他の欲に比べてオナ禁や性欲のコントロールって難しいのではと思います。

 

なので性欲に関しては「小分けで満たす」のではなく別の角度で考える必要があります。ムラムラしたときに発射して満たすのではなくて、筋トレをしたり運動することで違う方向にエネルギーを変換する。そうしなければオナ禁の継続は難しくなります。

なので別の角度にそらす方法をあらかじめ決めておくといいですね。

 

食欲で言えば、小腹が空いた時にいつも食べているものって決まっているかもしれません。小さいパンを食べるとか、おにぎり1つ食べるとか、カロリーメイトを食べるとか。

 

と言うノリで性欲の場合も決めておく。まぁダイエットとかと違ってあまり選択肢がなくて外に出かけるとか、筋トレするとか走るとかになっちゃうけど(笑)

 

でもあらかじめ選択肢を決めておくのは重要です。じゃないと安易にAVを見たりして性欲君に負けてしまいますからね。

と言う事で今回はオナ禁が難しいのは性欲が欠陥構造だからかもしれない。と言うお話でした。

 


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