し、しまった!またオナニーしちまった…オレの脳細胞が死滅していくーーーー!!ダメだと分かっていても止められない。これはもはや麻薬なのでは?

どうもこんにちは、キタムーです。今回はオナ禁が脳に与える影響について書いていきたいと思います。

オナ禁によって前頭葉が発達し、人生イージーモードへ

人間の脳には前頭葉という部分があります。この前頭葉はかなり大事な部分で以下のような役割を担っています。簡単に言うと司令塔のような働きですね。

 

  • 思考
  • 判断
  • 行動決定
  • 自制&抑制
  • 記憶
  • やる気
  • モチベーション

 

ここでオナ禁と関連性が高く大事なことは自制&抑制です。事故で前頭葉を損傷した人は欲望や感情の抑制が効かなくなります。過去にそれを証明するフィネアス・ゲージという人の事故がありました。

フィネアス・P.ゲージ(Phineas P. Gage、日本語ではフィニアスとも表記、1823 – 1860)[脚注 2]は、米国の鉄道建築技術者の職長である。今日では、大きな鉄の棒が頭を完全に突き抜けて彼の左前頭葉の大部分を破損するという事故に見舞われながらも生還したこと、またその損傷が彼の友人たちをして「もはやゲージではない」と言わしめるほどの人格と行動の根本的な変化を及ぼしたことによって知られている。

簡単に言うとフィネアス・ゲージという人は事故で前頭葉が損傷したことによって、完全に性格や人格が変わってしまった…ということです。

彼の元々の性格は鉄道建築技術者の職長とあるように人をまとめる、リーダーシップがある責任感の強い男でした。

しかし、前頭葉を損傷したことで感情の抑制が効かないただの暴れん坊になってしまったのです。

 

非常に怖いですね…でもそんなことより大きな鉄の棒が頭を完全に突き抜けてるくせによく生きてたなゲージ!と突っ込みたくもなります(笑)

と言ってもこの事故がなければ前頭葉の働きについて解明されることもなかったかもしれないので結果としては価値のある事故だったのかもしれません。

 

そんな行動や感情の抑制を司っている前頭葉ですが、別名「やる気脳」とも呼ばれていて、ここが活性化される事で何事もポジティブに行動できたり、やる気やモチベーションもアップします。

つまり前頭葉を発達させれば自動的に人生の勝者、成功者になれるわけです。だって考えてみてください。何事もチャレンジ精神を持って積極的に行動していけば、仕事や恋愛がうまくいきます。人間関係も円滑になり楽に人生を過ごせます。まさにイージーモードです。

 

その一方で頭では行動しようと思っても行動できない。体がついて行かずにダラダラと時間を無駄にしてしまったり、集中できずに悶々としている状態。これは前頭葉が働いていません。オナニーの誘惑に負けて射精してしまった時も圧倒的にこのような状態に陥っています。

という感じで前頭葉が活発に働いている人は勝者で、その働きが鈍くすぐに妥協してしまったりオナニーをしてしまう人間は敗者。という対立構造が残念ながら発生してしまいます。

 

ちなみに仕事ができる人や天才と言われる人たちはほとんどがこの前頭葉の働きが活発です。じゃあそれ以外の人たちはもう手遅れなのか?と思うかもしれませんが安心してください。脳も前頭葉も鍛えることができます。

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前頭葉を鍛えるには?

幸いなことに前頭葉は筋肉のようにトレーニングによって鍛えることができます。つまり脳トレのようなものですが、そのトレーニング方法はシンプルで「我慢」する事です。忍耐と言ってもいいでしょう。

じゃあどんなことを我慢すればいいかというと短期的快楽です。短期的な快楽とは手軽で簡単に得られる快楽のことで僕たちの大いなる敵のオナニーもその1つです。

その他にも以下のような短期的快楽があります。

 

  • オナニー
  • 風俗
  • タバコ
  • ギャンブル
  • 借金
  • インスタントな食事
  • TVゲーム

 

この中で最高レベルに強い欲が性欲です。だからこいつを我慢して前頭葉を鍛えれば他のことを我慢したり達成するのも楽勝になります。(これについては次項の「オナ禁の意志力は人生の他の分野でも使える」で書きます)

だから前頭葉を鍛えるのは必須です。絶対に前頭葉を鍛えた方が人生にとってプラスだらけです。

 

逆に短期的快楽に浸り続けるとどうなるのか?短期的快楽を繰り返していると前頭葉は鍛えられないどころか退化するので、ますます短期的快楽に溺れる状態になります。

さらにドーパミンへの感受性が鈍くなるので「もっともっと強い快楽が欲しい!」欲求の底なし沼に落ちていくような状況になります。これって巷でやってはダメよ!って言われている麻薬となんら変わりがありません。

だからほぼ薬物依存の時と同じような脳の状態です。これは怖いですよね…だからそうならないためにも、自分の目標を達成するためにも前頭葉を鍛える必要があります。

 

オナ禁の意志力は人生の他の分野でも使える

前頭葉を鍛えるのはオナ禁の継続をアシストするだけでなく人生全般に活きてきます。

 

理想が叶わないのは忍耐力や意志力不足が原因

夢や目標、理想なんでもいいですが、あなたが持っている願望があるとします。それらが叶いましたか?達成しました?と聞くとほとんどの人がNOと答えることが多いと思います。

それは何故かというと忍耐力や意志力が不足しているからです。大抵のことは正しいやり方で粘り強く行動していけば目標は達成できます。でも今日は面倒臭いな…と継続できなかったり、ちょっと成果が出ないと簡単に投げ出してしまったり。

 

多くの人が経験があることだと思います。そんな不足しがちな忍耐力や意志力は脳の働きなので鍛えることができます。というより鍛えなきゃいけないと危機感を覚えた方がいいです。

その理由は今の時代のせいでもあります。今の時代は非常に短絡的な快楽を満たすことであふれています。性欲であれば、PCやスマホで簡単にエロ動画が見れてオナニーで発射できちゃいます。

 

食事も手間をかけて作らなくてもコンビニ弁当をチン!と速攻で美味しいものが食べられちゃいます。正確には化学調味料などで美味しいと思わされているだけですが。

とにかく忙しい時代なのでなんでもインスタントに済ませられることが喜ばれる。でも脳にとっては全然喜ばしいことではないわけです。便利になればなるほど脳や身体は退化するし、忍耐力や意志力も当然衰えていきます。

 

性欲ほど強い欲求を脳が抑えらるようになると最強状態

脳の前頭葉が働いていないとオナニーの誘惑に負けやすくなりますが、それだけじゃありません。ダイエットしようかなと思っても簡単に挫折してしまったり、今日は英語の勉強をしようと決めていたのに「面倒くせぇ。や〜めた」と放り出してしまいます。

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がしかし!

オナ禁という最高の習慣を身につけることでそれらの問題も同時に解決します。何故かというと性欲ほど強い欲求はないのでこれをコントロールできれば、他の分野の目標達成はかなり楽になります。

 

  • ダイエット
  • 禁煙
  • 禁酒
  • 受験勉強
  • 資格勉強

 

これはどれも忍耐力や意志力が必要とされ、非常にタフなことですよね。けれどオナ禁ができるのであれば、これらを達成するときに聞こえてくる悪魔のささやきに負けないようになります。

短期的快楽を取るのではなく、長期的快楽を得る為に頑張れるようになるというわけです。

つまりオナ禁=禁欲をすることで忍耐力や意志力が身につく。そうすれば人生の他の分野の目標達成にも役に立つ。その結果人生の充実度が増してより人生が楽しくなるし、満足感も高まるってことですね。

 

オナニーの恐怖と脳へのダメージ

オナニーをすると脳のドーパミンが増え、脳細胞が部分的に死滅する。さらにドーパミンはもっともっと!と快楽を要求してくるので、その欲求に歯止めが効かなくなります。

以下が文献の引用です。

自慰行為は集中力をなくすことは従来より知られている。その結果学習能力が低下した事例は枚挙に暇がない。しかし近年の研究においてはさらに驚くべき事実が明らかとなった。 
米南アラスカ医科大O.エドワード博士らの研究によれば、自慰行為により脳細胞が部分的に死滅することが確認されたのだ。これは自慰行為の終末期において、脳内にドーパミンなどの脳内麻薬物質が大量に分泌されることにより、脳細胞が壊死するものと推測されている。 
10歳から自慰行為を行っていた22歳の被験者の場合、脳細胞の約13%が死滅していた。影響は特に知性や理性を司る大脳新皮質に顕著であり、この被験者は思考力低下、記憶異常などアルツハイマー病の症状を示すに至っていたといわれる

集中力がなくなるくらいは体験的にわかりますが、まさか脳細胞まで死滅していたとは…

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しかもAVやエロ動画見ている時の脳はアルコール中毒者や麻薬中毒者と同じような機能低下が起きているらしいです。いずれも依存症の一種ですがオナニーもそれに該当します。以下がオナニー依存になる流れです。

 

〜オナニー依存のループ〜

  • オナニーをする
  • 一瞬だけ気持ちよくなる
  • その後に罪悪感や倦怠感を感じる
  • しばらくすると性欲が回復する
  • 
もっと強い刺激を求める
  • 
前頭葉の抑制が効かなくなる
  • 
止める力が無くなる
  • さらにオナニーをする
  • オナニー無限地獄ループ

 

という感じでオナニーは肉体へのダメージだけでなく、脳へのダメージも凄まじいということが分かっていただけたかなと思います。

 

オナ禁による脳内思考の変化

僕たちの身体は子孫を残せ、遺伝子を残せとプログラミングされています。そのためにセックスや射精をするわけですが、その行為を断つ。そうすると脳内が以下のようになります。

 

  • オナニーできない
  • 射精できなくてヤバイ
  • なんとかしないと遺伝子が残せない
  • 女を探さないと!

 

という感じで女性に対して必然的にアクティブになります。それに加えてテストステロンが上昇して男らしさがアップしてモテ効果が発動します。

 

エロに対する脳の認識の変化

エロを禁止する期間によって脳のエロに対する認識が変わってきます。

 

  1. エロ禁が短期間だとまだエロを狂うように求めるのが通常でそれを必至に抑えている状態
  2. エロ禁が長期間になるとエロに触れる事の方が異常になってくる

 

これは言い方を変えるとオナ禁が習慣化された証拠とも言えます。僕も昔はAVを見てオナニーをするのが当たり前でした。家に人がいなくなった瞬間を見計らって「チャーンス!」みたいなノリで急いで抜いてました(笑)

今思えば愚かでアホらしいですが、その時はオナニーをすることが条件反射のように体に染み付いていました。でもこれは明らかに中毒状態で良くないわけです。

 

そんなオナニズムに侵されていた僕でも徐々にオナ禁を実践していくと自然とエロを見ないことが当たり前になってきました。

逆にそれに没頭しようものなら明らかな違和感と異常を感じるようになりました。ここまでの状態に持ってこれれば、ひとまずオナ禁の習慣化に成功したと考えていいと思います。

 

禁欲は犯罪を招くのでは?

実はこれは全くの真逆です。これまで書いきたように脳には前頭葉という部分があってこれは鍛えられる。鍛えることで短期的快楽に負けないようになります。ということは己の欲望をしっかりとコントロールできる男になっています。

逆に盗撮などの性犯罪を犯してしまうのはその短期的快楽に負けているので前頭葉が退化している証です。どう考えても盗撮するなんて行為は短期的快楽ですよね?

そもそも普通の人からしたらスカートなどを盗撮することの何が快楽なのかはさっぱり分かりませんが彼らからしたら快楽なのでしょう(笑)

 

スカートを覗くと一瞬快楽を得られたとしても、そのあとに犯罪を犯して捕まるという明確なダメージがあるのがわかっていても止められない。これは脳を全く制御できていない。

普通の人は盗撮までは手を出さないにしても、オナニーという行為も同じようなものです。一瞬の快楽の後に倦怠感と後悔という激しいダメージが待っていますからね…

なので禁欲やオナ禁は犯罪を招くどころか自分を律することになるので人間性の向上にもつながります。

 

まとめ

最後に大事なことを再度まとめておきますね。

 

  • オナニーは百害あって一利なし
  • 脳の前頭葉は我慢によって鍛えられる
  • 前頭葉を鍛えることで自制心、忍耐力、意志力が身について目標が達成しやすくなる
  • それらを身につけるためにはオナ禁を習慣にするのが最適
  • オナ禁で身につけた自制心などは他の分野でも活かせる
  • オナ禁で前頭葉が活性化されれば、人生がイージーモードになる
  • エロ禁を長期的行い、エロに触れる方が異常と感じられたらオナ禁の習慣化に成功したと言える

 

ということで今回はオナ禁と脳の関係についてでした。最後まで読んでいただきありがとうございました♪


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