オナ禁の成功と失敗を分ける鍵はゴール設定 こんにちは、キタムーです。 もしオナ禁の成功と失敗を決める要素をたった1つだけ選べと言われたら僕はゴール設定だと思います。つまりは何のためにオナ禁をするのか?と言う事ですね。 だって別に目的もなくオナ禁しても意味がないというかそもそもできないじゃないですか(笑) いきなりこん...

【女っ気ゼロの孤独な男…】 →女にモテない人生が永遠に続く恐怖から逃れたい人が読むべき記事   【オナ禁必須アイテム】 →◯◯無しで絶対オナ禁なんてするなよ！その答えはコチラ。。。...

汁遊びってなんやねん！そのお汁ってま、まさか我慢汁の事なのか？！ どうもこんにちは、キタムーです。 今回は汁遊びについてですが、昔の僕は汁遊びという言葉を知りませんでした。 それゆえに汁遊びそのものを行うという発想が無かったのですが、読者の方から「オナ禁中の汁遊びはリセット扱いになりますか？」みたいな質問がチラホラ届...

ぬっ！ぬおおおおおおぉーーーっっ！筋トレするとオナ禁の効果が上がるですとーー！ あ、どうもこんにちは。キタムーです。 オナ禁中に筋トレしてますか？もし全くやってないなら非常にもったいないと言わざるを得ません。 筋トレと言っても道具もいらないし、ジムに通わなくてもいい 僕も以前は筋トレと言うとジムに通ったりとかメチャ...

うおぉーーーオナニーし過ぎて体力の衰えが止まらん！ なぜこんなにダルいんじゃ… こんにちは、キタムーです。 今回はオナニーでの射精と眠気＆体力の関係について書いていきたいと思います。 何故オナニーで射精すると体力が低下するのか？ いやー、なんというかオナニーで射精する瞬間だけは気持ちいいですよね。そのほんの一瞬の快...